西宁女性日常生活中怎样预防尿道炎？

　　尿道炎是常见的妇科炎症，会给患者的日常生活和工作带来一定的影响，临床上，很多女性出现尿道炎都不去重视，导致病情不断恶化，最终影响到生育功能，造成更大的伤害。那么，日常生活中，该如何预防尿道炎呢?

　　(1)多喝水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　(2)外阴洗剂及卫生巾的选择：目前，市场上的外阴洗剂种类繁多，鱼龙混杂，一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时及早去看医生。

　　(3)充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　温馨提示：尿道炎的危害很大，发病原因也很多，女性朋友了解以上预防措施后，及时做好预防工作，避免感染尿道炎。一旦出现尿道炎的症状，不要盲目吃药，应该及时到医院检查治疗，以防病情恶化。