西宁外阴炎的预防方法都有哪些呢

　　外阴部位属于女性一个比较的私密的部位，就是这个私密的部位，生活之中容易感染细菌，从而会患上外阴炎这种疾病，其实这种疾病在生活之中完全是可以进行预防的，下面主要介绍一下外阴炎的预防方法都有哪些呢?

　　1、注意阴部的通风和干燥。尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。少吃刺激性食物：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　2、倡导健康的性生活。许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染阴道炎几率就会大大减少。保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　3、不要随意使用洗液。在正常的情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗。这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　4、不要滥用抗生素。使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　总之，女性真的想要在生活之中预防外阴炎的话，其实不是难事，建议一定要在生活之中注意自己外阴部位的清洁，一定要穿着纯棉的内裤，一定不要随便的使用洗液进行清洗，还有就是一定不要乱用和滥用抗生素治疗。